優しい選択肢を増やす生き方　

「本当はやめたい。でも勇気が出ない。」
「新しいコミュニティに入りたいけれど、一歩が踏み出せない。」
そんなふうに、今いる場所を離れて新しい一歩を踏み出したいと思いながらも、迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私も以前、同じような経験をしました。
そのとき私の心を軽くしてくれたのは、「選択肢を増やす」という考え方でした。

今回は、その経験を通して私が学んだことをお話ししたいと思います。

我慢するしかないと思っていた私

今いる場所に違和感を覚え始めたとき、
「ここにいなければいけない」
「我慢するしかない」
そんな風に思うことはありませんか？

私は、我慢することだけが答えではないと思います。
まずは「他にも選択肢があるかもしれない」と、疲れている心にそっと声をかけてあげて欲しいのです。

私は大人になってピアノのレッスンを再開しました。
当時習っていた先生に疑問や不信感が湧いていたのですが、子ども達が通っている教室という縛りがありました。
そのため、先生を変えることができず、我慢するしかないと思っていたのです。
大人になって、「ピアノを弾きたい」という気持ちが再燃し習いはじめたピアノなのに、練習するたびに湧く疑問や先生の演奏に心が動かない、そんな気持ちを抱いたままでは、レッスンに通う意味を見出せませんでした。
偶然見た動画に心が揺れ動いたとき、私はこの先生のレッスンを卒業し、新しい道を歩く決心をしました。

我慢すること以外の選択肢を探そう

新しい道を歩く決心をする前、私は我慢をすること以外に選択肢はないのだろうかと考えてみました。
すぐに新しい一歩を踏み出すには、勇気も必要ですし時間もかかります。
私の場合は、まず「どんな先生に教わりたいのだろう」という自分の理想の先生像を書き出すことから始めました。
この書き出す作業のおかげで、頭の中にあった雑然とした思考が整理され、私が次に行動すべきことが見えてきたのです。
下記の表にまとめてみたので、ご覧ください。

一歩踏み出すことで心が軽くなる私の体験プロセス

書き出す作業が終わったあと、私は実際に行動してみました。
私の場合は、YouTubeで偶然出会った演奏に心を動かされた先生が遠方にお住まいでした。
そのため、自然とオンラインレッスンという選択肢が生まれました。

「オンラインレッスンという未知の世界への扉を叩こうとしていること」
「これで本当にいいのかな」
「先生との相性などの問題」など不安はありましたが、まずは扉を開けて中に入ってみようと決めました。
どんなことでも、最初は緊張や不安はつきものです。
けれど、扉を叩かないことには何も始まりません。
実際に行動したことで、私は理想の先生に出会うことができたのです。

詳細は下記をご覧ください。

「選択肢を増やす」考え方の活用場所は多く存在する

この記事の中で、今いる場所を離れて新しい一歩を踏み出したいと思いながらも迷っている方に向けて、私は自分の体験を元にお話ししてきました。
人生において、そのような状況になったとき「選択肢を増やす」という考え方は、多くの場面で使えると思うのです。
大切な自分の人生。
一度しかない人生を、穏やかな心で過ごすことが出来たなら、幸せなことだと私は思います。
そのためにも、まずは自分が今どうしたいのかを心に問いかけることをしてみて欲しいのです。
下記に例を挙げてみました。

まとめ

もし今、「このままでいいのかな」と思い悩んでいる方がいらっしゃったら、答えをすぐには出さなくても大丈夫です。

まずは、「どんな選択肢があるのだろう」と考える時間を作ってみてはいかがでしょうか。
焦りや不安から、結論を急いでしまう気持ち、とてもよくわかります。
でも一度深呼吸をして、立ち止まる勇気を持つことで、近い未来に訪れる出来事がより輝くものになるかもしれません。

この記事が、今迷っている方にとって新しい選択肢を見つけるきっかけになれば、嬉しく思います。

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